中老年人的聽力問題包括：
1．因年事已高，聽覺係統的老年性退變所致的老年性聽力損失；
2．在中老年期因傷病而導致的聽力障礙；
3．在尚未進入老年期之前即已因傷病而導致的聽力減退。
關心中老年人的聽力問題，保護中老年人聽力小貼士現為您提供以下幾點:
1．注意避免噪聲
不斷處於噪聲環境會使人煩躁不安、失眠，以致血壓升高、心髒排出血量減少，故影響內耳供血。極強噪聲如爆竹聲、放炮聲會直接損傷內耳器官。在用耳塞收聽時不宜時間過長，佩戴助聽器時音量應調控適當。
2．多食些富含鈣、磷的食品
平時應多吃些富含鈣、磷的食品，如豆製品、蛋類及蔬菜，水果等，同時應避免高脂肪、高膽固醇的食品，如動物內髒，這樣能起到飲食保健的作用。
3．不吸煙少飲酒
吸煙使血液中尼古丁增加，造成血小板痙攣、血液粘度增加，使內耳供血不足，導致聽力損害。長期過量飲酒會影響維生素B吸收，將直接有損於聽神經。
4．避免應用耳毒性藥物
盡量避免應用氨基糖甙類耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素等，老年人解毒排泄功能低，應用這些藥品易引起耳中毒而損害聽力。
5．忌挖耳， 常按摩
挖wa耳er是shi個ge不bu良liang習xi慣guan，易yi引yin起qi外wai耳er道dao和he鼓gu膜mo的de損sun傷shang。耳er道dao發fa癢yang時shi，可ke用yong小xiao棉mian簽qian浸jin少shao許xu酒jiu精jing輕qing擦ca耳er道dao，及ji時shi到dao醫yi院yuan就jiu診zhen。另ling外wai，堅jian持chi按an摩mo耳er垂chui前qian後hou的de翳yi風feng穴xue和he聽ting會hui穴xue，可ke增zeng加jia內nei耳er的de血xue液ye循xun環huan，有you保bao護hu聽ting力li的de作zuo用yong。
6．正確的選擇、驗配助聽器
laonianrenjiqijiarenyingjijiguanzhutingliwenti，yidanfaxianlaorenyoutinglizhangai，yingjishidaoyiyuanjiyanpeizhongxinjianzha，zaizhutingqiyanpeishidebangzhuxiajizaoyanpeizhutingqi，ruguobujishixuanpeizhutingqi，huizaochengtingjiaofanyingchidun，daozhixinggegupi，shenzhihuishilaorenchuxianzaoqichidaizhengzhuang。
轉自暢聽未來《中老年聽力康複手冊》